Thursday, December 25, 2008

Thailand


Nu har vi fått Internetuppkoppling till lägenheten! Vi har det mkt bra här i Phuket. Lägenheten är kanonfin likaså området som den ligger i. Dock är det ju en byggarbetsplats mer eller mindre, men om två år kommer det nog att vara hur fint som helst.


Vi tar dagarna som de kommer. Solar lite, badar, äter fantastiskt gott, ser oss omkring, slappar osv.. Kan inte klaga på livet just nu!

Monday, December 15, 2008

Sovmorgon... nää

Har ju sovmorgon idag... men icke blev det ngn sovmorgon... vaknade ju tidigit i allafall...kanske lite resnerver på g... Har jag glömt att packa ngt?

Friday, December 12, 2008

Mer eller mindre snurrig

Idag har jag nog fått en expedit att tro att jag är mer eller mindre snurrig, när jag i snöstormen kliver in i butiken och frågar efter myggspiraler.... Det är myggigt i Norrbotten nu vet ni ;)! Eller så inte....

Thursday, December 11, 2008

Inställning...!

Tänk vad ens egen inställning gör för hur vissa saker blir...! Jag sitter och skriver på en stor projektutvärderingsrapport och tänker jag då: Det här går som en dans, texten och analysen flödar och det här är jättekul :)!!! Skulle inte tro det.... fryser för det första... och så går tankarna i banor av: Oj, så trist, jag fattar inte hur jag ska skriva resultatet riktigt... ska jag sammanföra stora delar och leta kategorier, eller ska det skrivas om var för sig....får jag egentligen ut något vettigt av alla enkäter och djupintervjuer, klarar jag av att ro detta i land så att det blir ett riktigt bra verktyg som landar bra i händerna/huvudet på ledningsgrupp och kommunpolitiker, måste jag verkligen göra det här osv. osv osv. i all oändlighet.

Jag vill ju mysa, pynta lite, fixa inför "kalaset" för dottern som blir 16 år idag, planera inför Thailandsresan osv osv osv.

Jag behöver hjälp att bryta mina tankar så att rapportskrivandet går som en dans!

Wednesday, December 10, 2008

Ashes and snow 2

Ashes and snow

Fantastisk fotokonst av Gregory Colbert som utforskar samspel mellan människor och djur.


"People living in harmony with animals -
a world without beginning or end,
here or there, past or present"


Här kan ni ta del av mer omkring detta.



Tuesday, December 09, 2008

Fina och omtänksamma julklappstips...

... hittar du här! Och här!

Vad är du tacksam över idag?

Vad är du tacksam över idag? Vad är du förundrad över idag?

Jag är tacksam för att jag har möjlighet att jobba hemmifrån idag (och att jag kommer åt allt jobbmaterial från jobbservern) och att jag har ett varmt hus att befinna mig i när det är så kallt ute!

Jag är förundrad över all information som jag/vi ständigt möts av... Finns det mottagare till allt som sänds ut? Vad fastnar jag för och varför?

Sunday, December 07, 2008

Söndagar

Så var det söndag då... min favoritdag att bara slappa eller pyssla med ngt litet projekt och göra sådant som bara jag vill. Idag blir det pepparkaksbak tillsammans med familjen. En tradition som vi har sedan äldsta dottern var 1 år och nu på torsdag fyller hon 16 år, så för femtonde året i rad ska vi nu tända en himla massa ljus, spela julmusik och baka.

Vilken är din favoritdag och varför?

Annars är det nedräkning.... 6 arbetsdagar kvar tills min julledighet börjar och som varar i 3 veckor!

Tuesday, December 02, 2008

Orossten

Läste just ett litet tips i tidningen iForm.

Negativa tankar skapar negativa känslor och det för ju inte något gott med sig! Då gäller det att bryta tankemönstren. Vi är ju själva ansvariga för våra tankar och därmed för våra känslor.

Här kommer då tipset som är en enkel metod för att aktivt ge utlopp för negativa tankar:

Orossten
Bor du nära stranden, så sätt dig i sanden med en slät strandsten mellan dina händer. Elelr sätt dig med en sten någonstans där du får vara ostörd - inom- eller utomhus.

Se till att du sitter behagligt, så att du kan koncentrera dig till 100 % på övningen.

Slut ögonen och samla all din energi krin dina negativa tankar och din sten. Visualisera hur dina bekymmer och dåliga tankar strömmar in i stenen, som suger åt sig alla problemen som en torr svamp.

Är du vid havet, så kasta ut stenen i vattnet och låt havet skölja bort allt det negativa.

Sitter du inomhus eller i trädgården, så skölj stenen under rinnande vatten, och föreställ dgi att allt det negativa tvättas bort och försvinner.

Sunday, November 30, 2008

Det var länge sedan....

... jag var så här däckad... Har legat i magsjuka och feber sedan 04.30 i lördags och är inte alls bra ännu och nu är det söndag kl. 14.14.... Måste försöka få i mig lite mat...

Wednesday, November 26, 2008

Tänk att....

... jag igår träffade mer folk i Stockholm under en dag, än vad min mormor antagligen träffade under en hel livstid... svindlande tanke!

Tuesday, November 25, 2008

Hjärnsläpp

Jag hade världens spaning på gång som jag skulle skriva om... Nu sitter jag här på Arlanda och har totalt hjärnsläpp.... har inte den blekaste aning om vad det handlade om överhuvudtaget... Annat att det nog var något klokt....

Sunday, November 23, 2008

Planet Earth

Mysigt med snö

Satt igår kväll på en av stadens restauranger dit vi var bjudna på vernissagefest. Det var så otroligt mysigt att se de stora snöflingorna dala ner utan för fönstren. Det var så vackert! Kanske smyger jag in ngt litet adventspynt i dag... och jag som inte brukar vara ute "för tidigt" med detta och i år blir det ju inte så mkt pynt, men ngt litet och estetiskt tilltalande...

Vad skulle du göra?

Vad skulle du göra om det inga pengar alls - överhuvudtaget - fanns på vår jord? Det kan vara värt att tänkas på och kanske kommer man nära kärnan av att göra ngt man verkligen har talang för...

Saturday, November 22, 2008

Det undermedvetna

Många som ser sig själv i spegeln tänker säkerligen nedlåtande tankar som sig själv, som t e x så ful, tjock, gropiga lår osv. När jag ser mina tonårsdöttrar framför spegeln så kan jag ibland se att de ser missnöjda ut över håret, hyn osv.

Tänk så många elaka tankar man tänker som sig själv!

Tänk om man skulle säga så åt någon annan person - Tjena tjockis, vilket fult hår och gropiga lår du har, bred bak dessutom osv. Då skulle man inte uppfattas som speciellt schysst... men det är helt OK att säga det åt sig själv och ta in det i det undermedvetna. För det är precis det vi gör... som en dålig affirmation som klistras fast i vårt undermedvetna.

Välj istället att "ljuga" för dig själv, att du är vacker, duger som du är, är helt OK, är trygg, är säker (för det är du!) osv så blir det till slut en sanning för det undermedvetna!

Wednesday, November 19, 2008

Mysigt hotell i huvudstaden...

Vill bara rekommendera detta hotell om ni skulle befinna er i Stockholm och vill ha någonstans mysigt att bo - Hotel Hellsten

Monday, November 17, 2008

Gapskratt... :)!

Tänk att drömmar kan vara så verkliga... I natt ngn gång vaknade jag och tokskrattade... jag skrattade så mkt att jag var rädd att väcka M och nästan så att jag kiknade och snudd på fick astmakänning.... Härlig känsla... dock minns jag inte själva drömmen så tydligt... annat än att yngsta dottern sa en mening som verkligen kunde dubbeltolkas...

Spännande att "se" vilka drömmar som kommer i natt...! Jag tycker att drömmar är fascinerande!

En månad kvar...

Nu har nedräkningen börjat... snart ska jag spendera dagarna i värmen, ta olika spabehandlingar och bara må gott. Kanske blir det att spendera längre perioder där så småningom... Men det återstår att se.... Så här ser i alla fall vårt boende ut. Jag har ringat in våran lägenhet.

Sunday, November 16, 2008

Såg på ett TV-program häromdagen då en man fick besök av en städpatrull til sin lägenhet. Och svar ja... där behövdes det röjas upp, slängas och städas... det var en hel del som frodades där...

När jag öppnade dörren till vår extra frys som står i garaget baxnade jag... Någon i familjen har lyckats dra ut kontakten till frysen antagligen för ett bra tag sedan och maten som var där... t ex räkor, fisk, kött, bär osv var i flytande form mer eller mindre. Med TV-programmet i minnet blev (det skulle det förstås ha blivit hur som helst) det TÖMNING & KASTNING, REJÄLT MED PUTSANDE OCH FEJANDE, OCH SKÅLAR MED ÄTTIKA FÖR ATT FÅ BORT LUKT!!!! Usch!!!! Men nu känner jag mig nöjd - synd bara på all mat...!

Friday, November 14, 2008

Solidaritet

Om man slår upp ordet solidaritet så har det ungefär följande betydelse:

Solidaritet innebär för kollektiv att gemensamt ta ansvar för något, inbördes gemenskap, att i egenskap av del av en grupp verka hänsynsfullt utan egenintresse för denna grupps bästa.

Finns solidariteten kvar i vårt samhälle? Dessvärre verkar den vara på väg bort... I dagens samhälle ska vi armbåga oss fram och individen och indiviualitet i fokus - jag, jag och åter jag... Det blir ett hårdare och kallare samhälle med individperspektivet... huvudsaken jag får som jag vill, eller att mitt barn får som jag/hon/han/vi vill. Mitt barn har inte gjort något... osv osv. Individuellt pedistalperspektiv lutar det mot mer och mer... och det gillar inte riktigt jag...

Vi ska ställa upp för varandra och värna om varandra!

Jag minns när jag var liten, så var det en tjej i min klass som kom från, vad jag har förstått senare i livet, lite svårare hemförhållande och de hade det rätt knapert ställt. Denna flicka hade inte de senaste kläderna och var rätt hårt ansatt av de som var lite coolare i klassen. Det kunde vara nyanser av utanförskap och grövre saker som att hon blev knuffad i ett element med huvudet före osv. Jag blev jättearg och tog denna tjej i försvar många gånger och kunde inte förstå hur en del av mina klasskamrater kunde agera som de gjorde. Och sådant har jag fortfarande väldigt svårt för...

Då det gäller nyanser av utanförskap tror jag att tjejer är rätt "duktiga" på det här. Det kan handla om blickar, ngt förstrött ord osv. och för den som drabbas (oftast utan att vuxenvärlden ser det) är det inte roligt. Det är inte roligt att ha känslan av andra eller tredjehandsvalet. Ena dottern sa för någon dag sedan: En del tror att de är mer värda än andra - varför är det så? Ja, varför är det så? Tänk om vi istället kunde ta tillvara på varandra?!!!

Men över till det övergripande samhällsperspektivet. Hur kommer världen att se ut om vi behåller individ perspektivet? Det kan oroa mig... Nej, fram för solidaritet och demokrati! Vi utvecklas och lär i samspel med andra!!! SÅ DET SÅ!!

This is my life....

Wednesday, November 12, 2008

Livets mening

"Ju mer jag tänker på saken,
dess tydligare tycks det mig att livet är till helt enkelt för att levas."
Goethe

Tuesday, November 11, 2008

Magiskt tänkande....

Man brukar ju säga att barn har magiskt tänkande...
För rätt länge sedan när yngsta dottern var ett par år, hade vi sett en film där en färgad barnsköterska var ute och körde bil med barnen i familjen. Hon sa att om man blåser på trafikljusen om det är rött när man kommer, så slår de om till grönt - vilket förstås hände i filmen. Dagen därpå så körde jag och dottern in till stan. Vi kommer längs Timmerleden och ska passera två rödljus. Det första ljuset är rött... dottern blåser och se det blir grönt! Det andra ljuset är rött... dottern blåser och det blir förstås grönt även den här gången! Mamma, det funkar... Tja, tankens kraft ;)!

I början av 2000-talet hade jag ett vikariat på en förskola ute i en av byarna runt om Piteå. Jag skulle öppna denna morgon. Det var ungefär den här tiden på året, innan snön kommer, klockan var kring 05.30. Helt plötsligt får jag en ingivelse och tänker för mig själv medan jag tittar upp på den stjärnbeströdda himlen: Gud om du finns kan du väl ge mig ett tecken nu?! (Förstår inte var det kom i från, brukar inte tänka så) Och som en blixt från en klar himmel... helt plötsligt kommer ett ljusfenomen på himlen, som rör sig i en kortare bana innan det försvinner... Jag fick svar på tal på en gång...! Kanske...?!

Saturday, November 08, 2008

Intressant inslag i nyhetsmorgon

Har varit hos några goda vänner ikväll och kvinnan i den familjen hade sett Nyhetsmorgon med Lasse Bengtsson i morse, där det var ett reportage om Emelie Cajsdotter som kan kommunicera med djur. Och då tänker säkert många läsare... ja, ja... Här kan du se inslaget. Om inte filmen kommer igång direkt med Lasse B - klicka på Nyhetsmorgon på vänster sida och senaste sändningarna. Reportaget heter Emelie bor med djuren. Det är ca 15 - 20 minuter långt. Emelie verkar vara en speciell, intressant, jordnära och mycket skärpt kvinna som bland annat varit i Jordanien och bland de kungliga arabhästarna. Ska köpa boken som hon nyss har kommit ut med - den verkar mkt läsvärd!

Drömtydning...

Sov i min yngsta dotters säng i natten mot idag lördag. Vaknade runt 8 av en dröm. Hade lyckats sätta båda armarna ovanför huvudet och låg och höll händerna på armbågarna om ni förstår vad jag menar... så de var avdomnade och käkarna var hårt sammanbitna.

Drömde att jag och yngsta dottern hade tagit vår husvagn och kört iväg och campade på ett ställe där vi aldrig varit förr. Lämnade sedan campingen för en rätt lång promenad och så visste vi sedan inte hur vi skulle gå för att hitta tillbaka till campingen. Går in som i en mindre by/stad av ngt slag och ser ett rätt högt hus med en stege på som klättrar upp på för att kunna gå upp på det platta taket för att se om vi ska se campingen för att hitta tillbaka. Vi är uppe på taket och får nog koll på hur vi ska gå för att komma tillbaka. Dottern klättrar ner och så var det då min tur.... och jag törs inte... står där och håller fast mig krampaktigt i en del av stegen, men törs inte kliva över och börja klättra ner. Dottern står där nere och tittar... Till slut kommer det upp en gammal, pigg och alert dam uppför stegen, som ska övertyga mig om att jag vågar ta klivet och klättra ner och att det inte är någon fara utan kommer att gå galant. Det visar sig att jag har stått där uppe i 3 veckor utan att våga röra mig...

Hur ska jag tolka denna dröm? Att jag måste våga hoppa/klättra (ibland) och ta kliv ut i det okända, och utveckla vingar på vägen ner och att det finns fast mark när jag väl kommer ner....

Monday, November 03, 2008

22 år...

Idag har min mamma varit död i 22 år. Tänk att det gått 22 år sedan hon dog måndag den 3 november 1986 runt 7.30 .... Jag var drygt 16 år när min mamma fick veta att hon hade cancer. Förmodligen hade hon haft det i kroppen en längre tid utan den vetskapen. Och hon dog när jag var 19 år. Nu har jag själv en dotter som snart fyller 16 år. Jag brukar ibland tänka att jag var i samma ålder som henne när min mamma blev sjuk. Mammas sjukdom fick mig att ta ett helt annat ansvar, än vad min dotter har och hon tar mer för givet än vad jag gjorde - men så är våra situationer i den åldern olika - vilket jag är mycket tacksam för. Jag har lärt mig mycket själv, med den följden att en del gör jag nog baklänges - men det funkar och jag kan en himla massa saker!

Första 10 åren tänkte jag nog på min mamma varje dag. Det gör jag inte längre, men helt klart finns hon i mina tankar mellan varven.

Jag och pappa var på graven igår, han ville följa och tända ett ljus och han var riktigt pigg och själv mkt nöjd över att det gick så bra. Undra just hur hans ålderdom skulle ha sett ut om mamma varit i livet och varit något så när pigg?

Trött, så trött...

Spegel spegel på väggen där, säg mig vem som tröttast i landet är??? Är det jag eller är det du eller någon annan??

Vad är det för fel?

Jag är trött och sliten som aldrig förr och så många med mig verkar vara otroligt trötta och slitna just nu....

Tittar ut genom fönstret på jobbet och klockan är strax innan fyra på eftermiddgen.... och det är kolmörkt ute.... deprimerande! Det blir ljusare när snön kommer...

Visst - en mysig tid med många tända ljus - men behovet av dagsljus är stort och då är man i full fart på jobbet inomhus....

Thailand here I come.... soon... in December :)!

Sunday, November 02, 2008

Till Indien på obestämd tid

En vän till mig åker idag till Indien på obestämd tid... fick ett par ord med henne just innan hon skulle på flyget. Hon lät så glad och lycklig :) En spännade tid full med upplevelser väntar på henne - tid för meditation, satsang, yoga, behandlingar, människor m.m. Tänk att våra liv ser så olika ut och vi ställs inför olika val och fattar olika beslut - spännande!

Friday, October 31, 2008

Ayurvediskt citat

"Worry is like a rocking chair; it takes you back and forth, but doesn't get you anywhere"

Thursday, October 30, 2008

Digital systemkamera...





Jag vill ha en digital systemkamera!!!

Dagens fundering....

Tid... det här med tid är förunderligt...
Ibland rusar tiden - måndag - fredag - måndag - fredag, jobb, jobb, jobb - var tog dagarna vägen? Ibland när man är i ett flowtillstånd går oftast tiden snabbt också fast på ett härligt sätt, men när man väntar på någon eller något - hur sakta går inte tiden då?

Finns tid egentligen... pågår allting parallellt?
Vad är tid för mig, vad är tid för dig och vad gör vi av vår tid?

Wednesday, October 29, 2008

Vingar

"When you really want to do something, but fear and uncertaintly are holding you back, you should just jump and develop your wings on the way down."
Orrin Hudson

Massage....

Svensk klassisk massage är INTE skönt...!!!! Men nödvändigt ibland, men just när man får det och de kommer åt muskelknutor och dylikt... AJ!!! Kommer precis från en behövlig nack- och ryggmassagesession. Ska tillbaka på fredag och ta en till behandling. Sitter man fel vid datorn, spänner sig och stressar och glömmer att ta pauser med lite rörlighetsövningar så kommer ju problemen förr eller senare... och nu var det då dags att ta tag i det hela!!!

Tuesday, October 28, 2008

Tänkvärt

"Ring the bells that still can ring
Forget your perfect offering
There's a crack in everything
That's how the light gets in"
Leonard Cohen

Saturday, October 25, 2008

Nya tavlor

Kanske vill du köpa en födelse/doptavla?
Eller denna kanske?

Friday, October 24, 2008

Ibland....

Ibland måste man själv ta ett steg tillbaka för att låta andra utvecklas.

Wednesday, October 22, 2008

Dörren är stängd....

Idag stängde jag igen dörren.... och jag vet inte om det känns himla trist eller rätt skönt... Men stänger man en dörr så öppnas ju en annan för eller senare....

Tuesday, October 21, 2008

Hm.... en lista....

Tre saker jag går igång på:
Goda idéer, bra musik & kreativt skapande

Tre saker jag inte kan vara utan:
Min familj, vatten och mailen...!

Tre saker jag ångrar:
Vet inte riktigt… gjort är ju gjort … kanske att jag tidigare inte stod på mig mer i olika situationer…

Tre saker som gör mig glad:
Överraskningar (av positiv karaktär), uppskattning & att komma till dukat bord med god mat som någon annan har tillagat.

Tre saker som gör mig arg:
Fördomar, ojusta personer som inte ger andra människor en chans & orättvisor.

Tre människor jag beundrar:
Min gamla pappa som har en otrolig förmåga att ge komplimanger - sådana människor borde det finnas fler av, vardagshjältar och frivilliga volontärer som reser ut i världen till katastrofplatser och hjälper behövande människor.

Tre saker jag skulle vilja göra:
Få mer ledig tid, öppna ett zenaktigt spa med helhetstänk, resa till Nya Zeeland

Tre maträtter eller ingredienser i köket jag gillar:
Västerbottensost, tapas, och olivolja

Tre TV-program jag ser:
Kobra, Greys anatomy & Prison Break

Tre saker jag har med mig i livet:
Att jag kan det mesta om jag bara vill, mina fina döttrar och mannen i mitt liv, att alla är värda att få en chans

Tre saker på önskelistan:
Att jag och mina nära och kära håller oss friska och krya, många spännande möten med intressanta/härliga människor, resa resa och åter resa!

Tre bloggar jag inte kan vara utan:
Hmm….Det är ju en massa… både yrkesbloggar och bloggar efter intresse. Anne-Marie Körlings blogg är en mkt intressant yrkesblogg, men åh.... jag vet inte vilka jag ska välja mer.... har ju en massa i favoriter...

Saturday, October 18, 2008

Det är själen...

Det är själen som gör dig vacker -
som gör dig till människa
Majark nojd på Grönland sent 1800-tal

Friday, October 17, 2008

Ska livet bara handla om plikt?

Jaha ja... så var det då fredag igen :)! Himla skönt måste jag få säga.

Jag har ju tidigare tror jag då skrivit om en bok som jag nyss har läst: Lyckan, kärleken och meningen med livet av Elizabeth Gilbert som jag verkligen varmt rekommenderar! Vi diskuterade boken igår i litteraturcirkeln. Det finns så många tänkvärda passager i boken, t ex

Man är ju vad man tänker. Känslorna är slavar under tankarna och själv är man slav under känslorna.

Men varför måste allting ha en praktisk tillämpning? I åratal har jag varit en sån trogen soldat - jobbat, producerat, aldrig missat en inlämningsdag, tagit väl hand om familjen och tandköttet och kreditvärdigheten, gått och röstat osv. Skulle livet bara handla om plikt?

Ja, ska livet nästa bara handla om plikt? Att vi ska vara ja-sägare åt i stort sett vad som helst? NEJ! Gör något kul, gör något oväntat, var inte så ordentlig.... säger jag då åt mig själv och den som vill ta åt sig....

Wednesday, October 08, 2008

last.fm

Fick tips av en kollega på jobbet om last.fm och vad är då det?



Man bygger sin egen radiokanal.



Man går in på http://www.lastfm.se/ och skaffar sig en användare. Sedan laddar man ner programvaran till sin dator. När man då sedan startar upp programmet så kan man söka på olika taggar (genrer) eller artister och då startas en radiostation upp som spelar den artisten och sedan spelar den på med olika artister i samma stil allt eftersom. Det går att hoppa över om man inte skulle gilla ngn låt. Då du stoppar en låt kan du göra en ny sökning.



Himla smart tycker jag :)!

Vi vet inte...

... vad som väntar runt hörnet... Det kan vara alldeles fantastiskt, men också mindre roligt...
Så ta tillvara på dagarna och försök vara här och nu. Varför är det så svårt att vara här och nu? Ofta är man i dåtid eller i framtiden. Läste ngnstans att vi tänker runt 60 000 tankar per dag, men att ca 75 - 80% är sådant som vi tänkte igår... Att verkligen vara närvarande i nuet och vara aktivt lyssnade är en fin gåva att ge till sig själv och andra.

Friday, October 03, 2008

Lördag

Det ser rätt trist ut ute... lite sådär grådassigt...

Va?? Det snöar....!!!

Jag tror att jag ska inleda dagen med ett riktigt varmt bad med några välgörande örter. Tända lite ljus och sätta på någon mysig musik. Det känns som en bra start på dagen.

&%&%#%%(%

... och hans moster.... jag har glömt väskan på jobbet med börsen och nycklarna till jobbet är i väskan....

Wednesday, October 01, 2008

Lite mer bildskapande....













Lägger in tre nya bilder jag gjort. De blir jättefina med en vit passepartout och en lite bredare vit ram till. Är du intresserad av att köpa så meddela på bloggen.
De är i A4 format och jag tar 70 kr per styck.
Jag har gjort liknande tavlor som den i mitten med bakrecept, t ex Brownies, chokladbollar, har en del andra med olika citat osv. Du kan också beställa ngt citat du vill ha, och välja färg osv.










Vägval

Tänk att när man ser en väg framför sig så har man helt plötsligt flera att välja på... och så vet man inte vad man ska välja... Gå på magkänslan/intuitionen, väg fördelar och nackdelar mot varandra osv. Det enda man oftast vill då är ju att någon ska tala om för en vad man ska göra - vilken väg man ska ta för att det ska bli så bra som möjligt, men ... den enda som kan tala om vilken väg man ska ta är ju en själv...! Åhh....!!!

Monday, September 29, 2008

En dörr

Idag har en dörr öppnats och jag vet inte om jag ska smälla igen den med en väldans fart eller om jag ska kliva över tröskeln och gå den vägen framåt...

Sunday, September 28, 2008

P.S I Love You!


Såg filmen P.S I Love You i går...! En måste se film! Det är räknas som en komedi - det är en härlig och varm film om att mista den man mest älskar där tårarna stundtals vill trilla över. Se den!!!! Jag måste se den igen och gärna ensammen denna gången..


Thursday, September 25, 2008

Lyssna

Man har fått två öron och en mun för att man ska lyssna mer än man pratar... ;)!

Tuesday, September 23, 2008

Boktips!

Håller just nu på att läsa: Lyckan, kärleken och meningen med livet av Elizabeth Gilbert. Det är en memoar som handlar om Elizabeths liv. Efter en uppslitande och segdragen skilsmässa, en depression och en turbulent och passionerad kärleksaffär så bestämmer sig Liz för att lyssna in vad hon verkligen vill med sig själv och sitt liv. Hon beger sig på en ett år lång resa. Först åker hon 4 månader till Italien för att njuta av god mat och det italienska språket, sedan är hon 4 månader på ett ashram i Indien för att hitta sin andlighet och tillslut 4 månader i Indonesien/Bali för att hitta balansen mellan andlighet och njutning. Det är en riktigt läsvärd bok, stundtals roligt skriven, intressant och ger mig som läsare en hel del insikter.

Läs den :)!

Hur tänker folk...????

Läser i dagstidningarna omkring försvinnande av Caroline Stenvall att omkring 20-talet personer har erkänt att de ligger bakom... Varför tar man på sig sådant? Hur tänker folk? Får de så lite uppmärksamhet, så dålig och obehaglig uppmärksamhet är bättre än ingen uppmärksamhet alls? Tänk vilken ovisshet hennes nära och kära ska sväva i.... Bland det värsta man kan råka ut för är nog att det händer ens barn något. Carolines mamma lagade maten på våra döttrars förskola när de gick där och hon jobbar nog där fortfarande. På Ica där vi bor har EFS satt upp lappar att de har öppethus varje dag utifrån försvinnandet.

Ibland brukar jag tänka att det är tur att man inte vet vad folk som man möter tänker... Man skulle nog bli rätt mörkrädd mellan varven....

Monday, September 22, 2008

Min ädelsten...

Hittade ett litet test för att se vilken ädelsten som bäst harmoniserar med mig som person ;)!

Thursday, September 18, 2008

A masterpiece

Drop the ide of becoming someone,
because you are already a masterpiece
Osho

Många personligheter i vår herres hage...

Befinner mig i Umeå på Skolbiodagar. Har bland annat sett film och lyssnat på föreläsningar. Idag åt jag och min kollega en lunch på Kungspassagen. Vi beställer vår mat och sätter oss ner vid ett bord för fyra personer. Efter ett tag kommer en äldre man och slår sig ner i samma bord. Tilläggas bör att det var en hel del lediga platser, men vi såg väl så trevliga ut ;)! I allafall så sitter denna man bredvid min kollega och snett mitt emot mig och jag känner hur han iakttar mig mer eller mindre hela tiden. Vilket genast gör att man blir fumlig när man äter... jag blir då det i allafall om jag känner att ngn stirrar på mig. Efter ett tag reser sig den äldre mannen upp och ska fylla på sitt kaffe och då säger jag till min kollega att jag känner mig uttittad och då säger hon till mig - har du sett hans naglar? Nä, svarar jag och måste ju förstås genast inspektera dem när han kommer tillbaka. Då visar det sig att han har målat alla naglar i ett blankt knallrött nagellack och vart ett enda finger var ringprytt. Det hade jag inte förväntat mig alls. Han får ju givetvis se ut hur han vill, men det var som snopet och jag kände att mitt skratt låg och bubblade farligt nära ytan och hade vilken sekund som helst kunnat brisera... Tack och lov hade min kollega då druckit upp sitt kaffe och vi gick vidare.

Det är otroligt fascinerande att det finns så många olika personligheter.

Tuesday, September 16, 2008

Resor

Jag gillar att resa... både långt och kort. Fick veta igår att jag ska till London i januari :)!!! Där har jag aldrig varit så det känns jättekul. Hinner precis komma hem från Thailand och så hinner jag tvätta och hämta andan i några dagar och så väntar London.

Idag fick jag frågan om jag vill börja forska ... Kul att bli tillfrågad, men nej tack ändå... Jag känner att det är så mkt ensamarbete och att det skulle kosta på en hel del för mig och min familj och så känner jag att man ska brinna för att forska om man tackar ja till en sådan tjänst. Jag tycker att det är viktigt att det forskas och följer gärna forskning och kan jag bidra på något sätt gör jag gärna det, men det känns inte som om just jag ska stå för själva forskningsutförandet. Jag skulle säkert klara av det rent kompetensmässigt, men viljan finns inte rikigt. Sedan är jag en lagspelare, så ensamarbete är nog ingen hit för mig....

Monday, September 15, 2008

Ordmån

Ikväll har jag varit på Krokodil och Ordmån. Författaren Linda Olsson föreläste. Hon har bland annat skrivit boken Nu vill jag sjunga dig milda sånger, som jag har läst i våras/somras. En trevlig kväll och som vanligt tycker jag att det är fascinerande att ta del av andras livshistorier, samt tankar om författarskapet. Linda fick frågan om när hon skriver bäst, och hon svarade: När maken har lagt sig, ett par glas vin senare och riktigt bra musik!

Kanske ska jag testa det på bokuppslaget som kom till mig häromveckan ;-)! Det kanske går hur bra som helst med skrivandet då...?!! Ja, just ja... jag är ju på skonkostdiet och då får jag ju inte inta ngt med jäst, socker, gluten och mjölk... Tänkte inte på det! Herre gud vilken renlevnadsmänniska jag är just nu sedan drygt 4 veckor tillbaka och alkohol har jag inte intagit sedan torsdag PDOL-helgen och vi som har så otroligt mycket vin i vår "vinkällare"... men det får ligga och mogna till sig.

Saturday, September 13, 2008

Tänk om den här 18-åringen.....



hade haft samma självkänsla som idag! Ibland skulle det vara rätt kul att få vara ung igen, men att ha den självkänslan & livserfarenheten som man har idag... Kanske rätt tur ändå att det inte går...

Friday, September 12, 2008

If we teach...

"If we teach today as we taught yesterday, we rob our children of tomorrow..."
John Dewey

Tuesday, September 09, 2008

Lillnanna & Storasyster Bus...

Hittade just ett gammalt VHS-band med från vår yngsta dotters första år. Herregud vad åren går fort...! Det var ju igår lillnanna var så liten... Och storasyster Bus... det bara spelade i ögonen och kroppen och den där spejsiga rösten... VAD SÄJDE DU DÅ??? Och idag är de 13 och snart 16 år... De här åren har rusat iväg och jag blir så varse om att vi verkligen bara har de till låns...

Snart är de på väg ut i vida världen på egna äventyr... Och just nu är de i en period där man själv inte är så himla intressant mellan varven, men bra att ha ändå när det gäller service och pengar och viss omtanke om än den där omtanken kan vara nog så besvärlig ibland...

Det får mig också att tänka så viktigt det är att ta sig tid för varandra och finnas till hands - att barnen vet att vi finns där, om än vi just nu mest/helst ska vara bakgrundsfigurer, för dem i vått och torrt. Att vi försökt lära dem att gå på magkänslan och känna vad som är rätt och fel, försökt ge dem en trygg grund att stå på. Vi får hoppas att den grundtryggheten följer dem hela livet.

Friday, September 05, 2008

Life is a journey

Life is a journey, travelled by all.
Life can be just tolerated or lived fully.
Life is a choice, you can feel like the victim or the explorer.
Life can be lived with fear or with love.
Life can happen around you or you can embrace and welcome it all.
Life is a continual classroom, full or many lessons, teachers and a full spectrum of students.
Life will bring times of struggle and times of brilliance.
Life’s only real purpose are to Love and to discover the True Self within.
Only one thing is certain: for evey traveller on this journey called Life, death will call and we will be asked the questions:
Did I love?
Did I learn?
Did I live to the maximum?
Life is a Game.. Play it.
Om Shanti
Swami Sivananda

Thursday, September 04, 2008

Tre saker som gör Dig glad!

Idag tycker jag att Du ska göra tre saker som gör Dig glad :)!

Det kan t ex vara att ta dig ett bad, gå en promenad, lyssna på musik, ta en paus när du verkligen behöver det, spela ett spel, ringa någon som du tycker om osv.

Tuesday, September 02, 2008

Smart onlineapplikation

En himla smart onlineapplikation är 280 slides. Det är ett program för att göra powerpointliknande presentationer. Presentationerna går dels att publicera på nätet, t ex på sin blogg, i mail osv, eller spara ner som en powerpointpresentation om man vill få upp den i Powerpoint.

Ett lättförståeligt och gratis verktyg som du hittar här. Gratis är gott! (Oftast i alla fall...)

Monday, September 01, 2008

Sysselsättningsproblem - jag?? NOT!

Jag är en sådan människa som alltid har något att göra om jag vill, jag tycker om att lära mig nya saker. Jag skulle inte ha några som helst problem att sysselsätta mig varje dag på heltid med något som jag är intresserad av om jag nu inte skulle behöva tänka på den ekonomiska biten vill säga, t ex skapa med händerna, läsa böcker, inreda, filosofera, vara ute i naturen, resa - både inre och yttre resor och långa och kort sträckor, lära mig om lite av varje helt enkelt. Men... jag kan också softa och slappna av och verkligen göra ingenting.

12 veckor till ett självläkande liv

Läser en väldigt intressant bok just nu 12 veckor till ett självläkande liv av Sanna Ehdin. Många tänkvärda saker och tips och en guide på 12 veckor för att må riktigt bra.

Följande övning kommer från den boken. En övning som är bra när man vill varva ner eller t ex har svårt för att somna är följande:

  • Håll händerna bredvid varandra på toppen av hjässan i 5 minuter. Handflatorna ska vila mot huvudet.
  • Håll sedan händerna bakom huvudet så att den ena handens tumme ligger där nacken börjar och båda handflatorna täcker hela bakhuvudet. Håll i 5 minuter.
  • Slutligen håller du 5 minuter så att handflatorna täcker ansiktet över inderna och lillfingrarna möts i pannan.

Monday, August 25, 2008

Tre dagars tänkande...

Vi hade inte planeringsdagar i våras då det var lite körigt på jobbet, men vi tar igen det nu med 3 dagar med start i morgon.

Vi ska tänka nytt & tänka om... får bara hoppas att jag kan bidra med ngt klokt och kreativt... Vi är ju inte längre en pedagogisk och tekniskt resurscentrum, då våra tekniker har flyttat utan ett pedagogiskt resurscentrum och det i sin tur innebär ett omtänk. Vi får se åt vilket håll det bär av...

Bloggar...

Man eller läs jag, kan bli sittandes länge vid datorn när jag hamnar på bloggar... det finns ju så många bra och så många olika kategorier. Ska nog lägga upp en länklista på bloggar som jag läser.

Dels har vi ju då yrkesbloggar inom media och IT, som är intressanta och där man kan ha en massa nya tankar och idéer. Sedan har vi då inredningsbloggar som är rätt kul om jag är på det humöret. Och så hälsobloggar, receptbloggar, fotobloggar osv osv osv i all oändlighet.

Vilka bloggar läser du som du kan tipsa om?

Friday, August 22, 2008

Nu har tiden börjat rusa igen...

Så var helt plötsligt denna första arbetsvecka klar... Det har gått otroligt fort... Känns som om det bara har varit måndag och fredag... Vad hände dagarna där emellan? Gick tiden verkligen så här fort när man var barn?

Och vad är egentligen tid? Tidsbegreppet är i allafall något som har engagerat vetenskapsmän och filosofer i alla tider. Är tiden enbart ett abstrakt begrepp som vi använder oss av för att skapa en modell av omvärlden, en matematisk konstruktion?

Saturday, August 16, 2008

Frustrerande intressant och roligt

Var på en kräftskiva igår i den ytterst mysiga miljön på Gästgivargatan. Under kvällens lopp dök Vargen upp och för er som inte vet vem han är så är han en illusionist på uppgående. Han gick runt bordet och gjorde nerslag bland oss alla.

För mig så la han upp fyra filmstjärnekort med Al Pacino, Robert DeNiro osv. från olika gangsterfilmer. Han dukade upp en story och skulle få mig att välja det kortet han ville att jag skulle välja utan att för den skull säga vilket av korten. Dessa gangstrar hade ngn sorts uppgörelse om ett parti knark och skottlossning uppstod och endast en överlevde och då kvarstod då frågan vilken jag valde som skulle ha klarat sig. Jag valde Al Pacino. Sedan tar då Vargen fram en liten "mapp" där det på ena sidan stod typ: Detta var mannen som klarade sig. Och givetvis var det Al Pacino. Jag fattar inte hur det gick till.... Han gjorde alla möjliga trick med kort, med gummiband osv och alla fattade nada....Sedan tog han upp några på "scenen" och helt plötsligt hade en av min mans kollegor en BH i skortan.... Några fick en vit kula och en person fick en svart. Vargen visste inte vem av dem som hade vilken färg på sin kula. Dessa skulle sedan kliva fram en och en och säga sitt namn och sin mors för- och efternamn. Den som fått den svarta kulan ombads att tala sanning och de som fått vita kulor skulle ljuga. Genom att studera dem så kom han förstås fram till vem som hade den svarta kulan. Det var riktigt frustrerande, intressant och roligt :)!

Internet är ....

världens största bibliotek. All världens litteratur, kunskaper och åsikter som blandats om huller om buller. Vilken källa till information och kunskap blandat med en hel del skräp...

Som om jag inte har ngt bättre för mig just nu (och det har jag inte...) så hittade jag en Sagenomringeninspireradsida - The Elvish Name Geneator, där man kunde få fram sitt alvnamn. Mitt namn blev då:

Galadriël of Dorthonion

rätt maffigt namn ;-)!

Mitt hobbitnamn blev:

Lobelia Brandybuck of Buckland - ha, ha....

Thursday, August 14, 2008

Depressioner bland tonåringar

Har suttit och läst lite tonårsbloggar. Så många unga människor som mår så dåligt och har varit med om både det ena och det andra och som går på psykofarmaka.... Hur har det blivit så här?

Tonårstiden kan ju vara väldigt jobbig och nog var det även tonåringar som mådde mindre bra när jag själv var tonåring, men var det så många som det verkar vara idag??? Vad beror det på? Höga krav av sig själv och omgivningen, föräldrar som ska förverkliga sig själv, samhället i stort?? Vad tror ni?

Jag blir rätt mörkrädd när jag läser... Hittade bland annat två tonåringar som jag haft på dagis som vi då i allafall trodde kom ifrån en rätt fungerande familj... men oj vad de har fått vara med om tragiska saker och fått utstå hemskheter och hur dåligt de mår som tonåringar idag.... in och ut från psyket... en kamp för att orka överleva. Tänk så många barn vi pedagoger möter, som far illa.... en del som vi vet om där resurser sätts in, men säkert är mörkertalet rätt stort...

Tuesday, August 12, 2008

En liten glimt av skapandet....




Men mest har skapandet blivit åt New England stil som är rätt populärt just nu. Denna tavla gjorde jag åt en vän som fyllde 50 som också håller på med ayur-veda, men den var signerad, och hon blev jätteglad. Givetvis ska det vara en passepartoute och t ex en vit lite bredare träram.


Ni som har First Class, kan nog kanske se mer tavlor på köp och sälj så småningom...


Tänk att...

...det tog nästan hela sommarlovet för att få tillbaka kreativiteten... I måndags förra veckan kom den tillbaka, så här två veckor innan det är dags att börja jobba...! Förra läsåret var rätt arbetsamt vilket jag redan visste innan, men det slog mig så tydligt när kreativiteten kom tillbaka... det tog hela sommaren att återhämta sig.

Så nu har jag skapat och det känns jättehärligt.

Monday, August 11, 2008

The Essence

The essence of life is to care,
The secret of life is to dare,
The adventure of life is to learn,
The challenge of life is to change,
The joy of life is to love.

Sunday, August 03, 2008

Yes!

Äntligen.... tjejerna Saik's F-95 vann Umeåcupen!!! Det blev en repris från Summergames där de var i final mot Sunderbyn, men denna gång vann tjejerna efter att matchen avgjordes med straffar. En riktig rysare! Och det är nästan hjärtinfarktsvarning när man har sin dotter i målet... De var så värda segern!

Tuesday, July 29, 2008

Chokladinpackningar m.m.

En stund framför datorn... det har inte varit så många tillfällen till det i sommar. Det har både varit skönt och frustrerande.

OK, dags för lite reklam: Gå gärna in på min hemsida med den ngt underliga adressen... Den tillkom när jag var på jobbet och bara skulle testa hemsidesverktyget. Ska försöka ändra adressen dit så småningom.

I allafall kan ni där läsa om de behandlingar jag erbjuder. Jag kommer gärna och har infoträffar för er och era vänner, och ni som värdinna får då en liten behandling som tack för att jag får informera om vad jag gör och de produkterna som jag använder.

Hur ska jag nu kombinera detta med mitt vanliga jobb som tar rätt mkt tid i anspråk??? Det återstår att se!

Monday, July 21, 2008

Boka tider :)!

Befinner mig i Östersund! Det är väldigt vackert här!

Nu mina kära läsare kan ni boka tid när jag kommer hem med nya kunskaper. Jag lär mig hotstone massage, choklad och kaffespainpackningar, chokladmassage och en aromamassage som heter regndroppsteknik. Behandlingarna är gudomliga, luktar fantastikst behagligt och produkterna som används är ekologiska och närproducerade. Vad väntar du på??? Unna dig gudomliga behandlingar och satsa kvalitetstid på dig själv :)!

Är tillbaka på torsdag!

Tuesday, July 15, 2008

GrillJanne...

Dagarna går och vi gör inget speciellt, tar det lugnt och mår rätt bra. Humöret skulle givetvis höjas ytterligare ett snäpp om bara solen skulle lysa mer. Min kära man ska (Hör och häpna... ni som känner honom vet att han inte är särskilt intresserad eller kunnig då det gäller matlagning), ska vara med i GrillJannetävlingen som är under PDOL. Jag är deras coach, så här innan de går på tävlingsscenen. Igår provlagade han och hans kollega det de ska grilla och det var fantastiskt gott... ska lägga ut recepten på min receptblogg bara tävlingen är över.

Monday, July 07, 2008

Lugnt och stilla

Lite aktivitet på bloggen just nu...

Helgen spenderades i allafall på Havsbadet på beachpartyt. Speciellt lördagen var det bra musik, men riktigt SVINKALLT! Helt otroligt! Såg hur två doatjejer stod och frös på scenen.

Annars händer det inte så mkt, är mest på stugan och filosoferar. Har faktiskt lyssnat lite nu på sommarpratarna. Tycker att det är intressant att ta del av andras tankar... det berikar mina egna.

Wednesday, June 25, 2008

Sommarpratarna

Sommar och semester för mig det är att lyssna på Sommarpratarna i P1 kl. 13.00. Jag har inte riktigt kommit igång med lyssnande ännu, men numera kan man ju lyssna i efterhand via webben. Det riktiga sommarvädret har inte infunnit sig ännu, kanske därav inte lyssnandet och slappandet i en solstol som sig brukar...

Håller tummarna för att höstkänslorna ska försvinna NU (inte för att det är ngt fel på hösten, men inte nu...), så att sommarkänslorna kommer fram.

Bokutmaning

Hittade en kul sak hos Anne-Marie Körling som jag läser regelbundet lite nu och då - (förresten hur kan regelbundet vara lite nu och då ;-)??):

Ta en bok,
slå upp sidan 123,
publicera sjätte, sjunde, åttonde raden i din blogg.

[...] även när han inte orkade ta de högsta tonerna, glömde ett kostymbyte, blinkade efter sin egen dödsscen - någonting hos honom, drog ner stormande applåder oavsett prestation. När jag tille exempel stötte ihop med [...]

Dessa rader kommer från boken Fördjupade studier i katastroffysik av Marisha Pessl, som för övrigt är en debutroman. Tyvärr var jag inte med när vi diskuterade denna bok i litteraturcirkeln. Jag hade vikit många hundöron... Jag gillade boken, men den föll inte alla i smaken i litteraturcirkeln har jag hört.

Haka på ni som har bloggar vetja :)! Ta nu upp en bok och följ ovanstående instruktioner.

Monday, June 23, 2008

Testar Windows Live Writer

Testing, testing... Har laddat ner ngt som heter Windows Live Writer för att se vad det är. Man uppdaterar sin blogg via programmet.

sommaren 2007 001

Sunday, June 22, 2008

Skratt

Att skratta så där så man nästan tappar andan gör verkligen gott för själen... jag tror att vi är många som skrattar för lite... det är jobb och åter jobb och visst skrattas det på jobbet, men oftast är man så fokuserad, så de där befriande skratten kanske inte är så ofta som de borde vara. Fram för mer skratt och att man inte alltid ska ta sig själv på så blodigt allvar. Igår höll jag formligen att avlida av skratt, jag har rent träningsvärk idag :)!!! Tack mina kära vänner för en mkt trevlig, rolig och skrattig midsommarhelg!

Thursday, June 12, 2008

Oaser

Befinner mig i min oas... dvs på stugan... här är det så lätt att känna lugnet och bara vara...gå omkring i skogen och se olika gröna nyanser, sätta sig på ngn av trädäcken och bara titta ut över vattnet och den vackra himlen som varje kväll visar upp en ny vacker scen.

Wednesday, June 11, 2008

Här och nu...

Ser just en film som heter Fjärilen i glasblåsan, som bygger på en sanna historia om en man som var chefsredaktör på Elle och levde ett glamourliv. En dag får han ett slaganfall och blir totalt förlamad, enda sättet han kan kommunicera med är via ett öga med blinkningar. Han skriver under ett år sina memoarer med hjälp av en kvinna som tolkar hans blinkningar. En tänkvärd fransk film... Vem vet vad som väntar runt hörnet, det kan vara alldeles fantastiskt, men också mindre bra... Det gäller att ta till vara på livet medan man kan och försöka vara här och nu, att vara rädda om nära och kära, att vara sann mot sig själv.

Friday, June 06, 2008

Examen

Nästan alla i vår äldsta dotters klass var på våran stuga igår efter de hade haft examen och gått ut åk. 9. Vi var där en stund och levererade pizza och då slog det mig: Tänk om alla de här tonåringarna visste att de har hur många möjligheter som helst framför sig som väntar runt hörnet, att världen ligger öppen framför dem. Det är en spännande tid att vara tonåring, jobbigt kan det ju också vara, men det är en period i livet då det händer mycket, man lär känna många personer osv.

Thursday, May 29, 2008

Du har väl inte...

Du har väl inte så bråttom att du inte hinner leva? NU!

Hjärnskadelinjen nästa...

... står inför en utmaning :)! Ska föreläsa på hjärnskadelinjen på Framnäs, och nej inte om media och IT, utan om ayurveda... Känns kul och som vanligt lite läskigt... Jag är ju ingen expert direkt, men jag kan mer än dem antagligen...sitter och spånar, lyssnar på musik och läser för att tänka om och tänka nytt omkring upplägget kring föreläsningen... Wish me good luck!

Förändringens fyra steg

Förändringar pågår ständigt, inom oss och runt omkring oss vare sig vi vill eller inte. Förändringar kan vara mycket utvecklande, vilket man ibland kanske inte tror när man står inför dem. Då kanske man tvekar eller backar till gamla och välkända mönster - för man vet vad man har, men inte vad man får osv. Att vi kommer att möta förändringar under livets gång är helt säkert. Buddha sa ju att det enda som är beständigt är förändringen och det är verkligen så sant.

Inom ayurvedan talas det om förändringens fyra steg:
1. Det gamla lämnas
2. Ett mellanrum uppstår
3. Förändringen sker i mellanrummet
4. Det nya föds


För att åstadkomma en framgångsrik förändring behövs först att man tillåter den. Titta på ordet framgång - fram-gång... man måste gå framåt och när man går framåt så måste först en fot släppa sitt fäste och för ett ögonblick befinna sig i ett mellanrum innan rörelsen leder framåt till ny fast mark. När man har en önskan om förändring, så gäller det att våga befinna sig i mellanrummet och ta steget från ett tillstånd till ett annat...

Vad vill du ska förändras???

Testing, testing


Testar SuperLame Man lägger alltså pratbubblor till bilder där, som man sedan kan spara ner. Så här kan det se ut:

Wednesday, May 28, 2008

Hört på stan...

Det är rätt intressant att bara vara på stan och iaktta alla som går åt olika håll, ingen är den andra lik och alla dess samtalsämnen finns det... I dag var jag på stadens kulturcafé i ett jobbärende och råkade höra följande av ägarens son: Är det inga slavar i garderoben? Hur skumt lät inte det så här ryckt ur sitt sammanhang... Jaha, har de slavar i garderoben där... som slavar i köket eller??? Mja, så var nu inte fallet, utan ett band skulle spela där senare under dagen och de höll på att ställa i ordning, så om jag inte är helt ute och cyklar så hade dessa slavar ngt med tekniken runt musiken att göra.

Monday, May 26, 2008

Keep knocking

Keep knocking and the joy inside will eventually open a window and look out to see who's there.
Rumi

Saturday, May 24, 2008

Mamma


En av mina systrar mailade den här bilden på min mamma. Tack för det, för jag har nästa inga fotografier på henne. Här kan hon ha varit runt 22/23 år.

Premiären

Så var det då premiär igår för förskolebarnens/särskolebarnens första videoproduktioner. Med buss anlände de till Skeppet på havsbadet med sina vipbrickor runt halsen. Sedan minglade de små liven på och vilka proffsminglare sen :)! Efter ett bra invigningstal av min chef så var det då dags att se deras filmer inne i kupolbiografen. De skrattade åt varandras filmer, så helt klart var det rätt målgrupp. En liten filmfestival för barn och av barn. Det är bara att konstatera BARN KAN!

Wednesday, May 21, 2008

Periodare...

Jag erkänner... jag är periodare... och med det menar jag pysselperiodare... Oftast skapar jag med mina händer när jag har lediga perioder, orken räcker inte till under de mest intensiva arbetsmånaderna. Men ibland är det skönt att bryta helt med jobbtankar och komma ner från huvudet och göra något med händerna. Vad gör jag då? Ja, genom åren har det blivit en hel del... Jag har sytt kläder både till mig själv och barnen (men nu var det länge sedan), Waldorfdockor, lapptäcken, gardiner, keramikkurser har jag gått ett par år, smyckestillverkning har det blivit mer av senaste året - lätt att ta fram, kul att göra, lätt att städa bort, silversmide, måla lite - mest på tyg, scrapbooking är jättekul både på datorn och för hand, barndomens klippa och klistraiver kommer tillbaka när jag gör det..., jag har målat på flytbräden m.m m.m. Jag och en kompis brukade stå på Kyrkmarknaden och Fagerviks julmarknad och det gick riktigt bra med försäljningen. Det är kul att skapa med datorns hjälp också, t ex i bildbehandling, göra bildspel, redigera film, animerad film osv. Jag vill skapa nu! Men jag orkar inte...tar nya tag ngn annan dag.

Klonfunktion....

Är inne i en intensiv jobbsnurr... känner att jag är lite stirrig...kan konstatera att invigning av utställningar och viktiga utbildningsdagar inte ska ligga samma vecka. För antingen är jag då med på utbildningsdagen och är stressad över allt arbete som är kvar inför invigningsdagen, eller så är jag inte med och så har man dåligt samvete över det och känner att man missar en massa bra saker.... Ibland skulle klonfunktionen vara bra och inte bara en funktion i ett bildbehandlingsprogram... eller vad tycker ni? Eller så måste jag bli bättre på att prioritera och inte ha dåligt samvete över det val jag då gör...

Sunday, May 18, 2008

En kall dag som denna...

... är jag gärna inne och läser en bra bok eller ser en bra film, med en tekopp och en gosig filt och skön kudde som tillbehör. Varför inte en påse popcorn också som sällskap?!

Friday, May 16, 2008

Meditation room

Ibland behöver man micropauser. Varför inte gå in på Meditation room och ta en kort guidad meditation.

Wednesday, May 14, 2008

Hjälpare...

Tror ni på sk. hjälpare - alltså personer (kan vara kända och okända) som dyker upp i precis rätt situation med en hjäpande hand?

Idag har jag mött en hjälpare. Var i farten å yrkets vägnar, skulle bl a sätta upp utställningsaffischer för förskoleprojektets räkning. Åkte in till Stadsbiblioteket för att sätta upp 2 affischer på den allmänna anslagtavlan som är i entrén innan biblioteksingången. Jag står där och tittar på anslagstavlan och ser två ställen högst upp att sätta upp dessa affischer på, men konstaterar att jag är alldeles för kort. Funderar på om jag ska gå in på biblioteket för att få låna en stol, då kommer det en tjej i 20-års åldern utifrån gatan och kommer fram till mig och frågar om jag ska sätta upp affischer. Ja, svarar jag, men jag når inte riktigt och skulle precis säga att jag hade tänkt hämta en stol från bibblan, men hinner inte säga det. Då säger tjejen, jag kan hjälpa dig. Hon hoppar upp på ledstången som är nedanför anslagstavlan, och ber mig hålla en hand bakom hennes rygg så att hon inte ska ramla ner, vilket jag förstås gör. Och så sätter hon upp affischerna och under tiden tackar jag för den oväntade hjälpen. Sedan hoppar hon ner på golvet och säger: Det var dagens akrobatiska övningar - hej då! Och så går hon ut igen....

Där står jag kvar och funderar... glömde hon att hon skulle på bibblan, såg hon utifrån gatan att jag såg fundersam ut - men det är ändå en bit in från ytterdörren och därför kom in och erbjöd sina tjänster? Har hon nyligen sett filmen Pay it forward eller vad den nu heter, som går ut på att göra goda gärningar för andra medmänniskor? Ja, det lär jag ju inte få ngt svar på, men tacksam är jag över denna tjejs handling!!

Sunday, May 11, 2008

Ekologiskt & rättvisemärkt

Jag handlar gärna ekologiskt och rättvisemärkt. Hittade just denna sajt Hildur som är en näthandel där man hittar ekologiska kläder, handdukar i ekologisk bomull, barnkläder, rättvisemärkt och ekologiskt te och choklad, ekologisk hår- och hudvård och mycket annat.

Växtkraft & livskraft

Det är förunderligt hur allting vaknar till liv i växtriket efter vinterdvalan. Såg en liten växt i en asfaltspricka - vilken växtkraft! När ljuset kommer sker utveckling... så känner jag själv också. Livskrafterna sätter ny fart :)!

Friday, May 09, 2008

Musik....

Så trist världen skulle vara om det inte fanns en massa bra musik!

Hör just nu på Blues Brothers - Everybody need somebody... och tänker på då L och M uppträdde som Jake & Elwood, som för övrigt var en del av vår show som vi satt ihop när vi var bröllopsvärdar på T & B's bröllop. Och nu gled musiken över till Mustang Sally ur filmen The Commitments med Andrew Strong på sång som då var 16 år.

Musik kan verkligen spegla stämningar... och hör man ngn låt på radion, kan man ofta koppla ihop det med ett visst minne.

13 år

Idag är det 13 år sedan yngsta dottern föddes... Lilla allvarliga S:et som begrundade och tittade på världen med stora mörkblå och kloka ögon. Tiden går så vansinnigt fort och vad gör vi av tiden - hur tar vi vara på den? Vi springer och springer...

Som en extra födelsedagspresent har S:et fått en förfrågan att stå för damlaget i fotboll ikväll (ja hon fick förfrågan tidigare i veckan) ... 13 år och når knappt till ribban, men duktig i målet är hon... Det blir spännande (nog så spännande för mig) att se den matchen ikväll....

Thursday, May 08, 2008

OBS - Marknadsföring...

För ngn månad sedan gick jag med i ngt som heter Buzzador. Det går ut på att man får testa nya grejor på marknaden. Kan vara allt i från teknik till ostar. Det som gäller är att man då berättar att man är en buzzador och t ex bjuder vänner då det är ngt med mat som ska testas eller berättar om andra produkter.

I allafall testar jag nu ngt som heter Wippiesrouter. Det är en trådlös router som var hur enkel som helst att koppla in och som fungerade direkt på alla våra datorer. Trodde att det skulle vara himla krångligt. Det som är speciellt med Wippies är dela-med-sig tanken.

World Wide Wippies ska vara ett säkert sätt att dela med sig av sin anslutning till andra. När man behöver sin bandbredd för sig själv kommer ev. gäster inte att påverka eller sakta ner ens uppkoppling. Ens gästanvändare är anslutna till ett sk. Wippies WiFi nätverk (vilket just nu inte säger mig så mkt) så din säkerhet är aldrig äventyrad.

Genom att man delar sin uppkoppling har man rätt att använda alla andra wippies medlemmars WiFi nätverk runt om i världen. Man scannar alltså sin omgivning med laptopen när man är på resande fot och då kan man förhoppningsvis ansluta sig till Wippies nätverk!

Blir du sugen på att testa - det är gratis! Hör av dig!

Tuesday, May 06, 2008

Toscana

Är nu hemma efter 6 dagar i Toscana. Det är fantastiskt vackert där. Otroligt grönt och mycket kuperat. Vägarna var som i norra Norge - dvs. mycket kringelikrokiga blev lätt åksjuk varje dag när vi åkte iväg med bussen på de olika vingårdarna. Hade jag tagit reda på det innan skulle jag genast ha fixat ngt mot åksjuka. Köpte dock en sorts plåster som man sätter bakom ena örat i slutet veckan.

Det har varit många intryck och allt har jag inte hunnit smälta ännu. Folket i Italien pratar mycket med händerna, betydligt oftare än vad vi nordbor gör. Det var intressant att sitta ner och iaktta alla som var i rörelse. Till synes är de öppna när man ser dem på gatan eller är i samspråk med någon (vilket givetvis kan individuellt - det här med öppenheten)men i sina hem är de mkt privata. I stort sett fanns det inte ett fönster man kunde kika in i, utan alla var fördragna med gardiner och fönsterluckor.

Sedan var vi på ett stort konstmuseum - Uffizierna - som är fanns redan på 1500-talet. Bl a Botticelli, Da Vinci, Michelangelo har verk som finns där. Michelangelos tavla som jag har glömt namnet på var helt fantastisk. Vilka färger, tror inte att de nyanserna går att återskapa idag, och hur han målade de böljande tygerna...

Thursday, May 01, 2008

Ett regnigt Florens

Sa befinner jag mig da i Florens (forsta besoket i Italien), ska snart aka ut till en vingard. Det ar varmt ute, men molnigt och regn.

Florens ar en mysig stad och igar var vi pa besok bland annat pa en fantastiskt belagen vingard.

I Florens finns ett av varldens aldsta apotek. Sa otroligt vackert, och vilken skum kansla nar jag klev in dar... som om jag varit dar tidigare, blev otroligt berord av det och sa luktade det sa fantastiskt gott dar inne.

Sunday, April 27, 2008

Lycka...

Vad är lycka och när känner man lycka? Hinner vi känna efter eller springer vi hela tiden för fort, och mest känner av sådant som är mindre bra? Jag har funderat en del på det här med lycka och att känna tacksamhet. Ju mer jag fokuserar på det, desto lättare är det att känna tacksamhet för det jag har. Ju mer medvetet jag tänker på lycka, desto lättare är det att definiera lyckliga stunder.

Thursday, April 24, 2008

Svunna tider .... :-)

Lite nostalgibilder på bloggägaren... tänk att jag varit så liten...





Alltså pojkar gör och flickor är...!

Min äldsta dotter har skrivit en uppsats om jämställdhet. Hon jämför hur det är med jämställdheten i Saudiarabien och i Sverige. Ett svårt ämne, men helt klart har det fått igång hennes tankar. Själv var jag och lyssnade på kommunens genuspedagog för några dagar sedan. Tyvärr kunde jag inte vara hela föreläsningen, men intressant var det. Hon visade bl a dopkort som man kan köpa och de är färgkodade med rosa och blått (förstås). Vi tittade även på texterna inuti, pojkarna förväntas ta stora kliv och flickorna de ska vara söta små prinsessor. Alltså pojkar gör och flickor är...! Genuspedagogen pratade om hur detta börjar sorteras redan på BB. Hur barnmorskorna håller pojkar och flickor på olika sätt. Pojkarna visas upp och flickorna är närmare kroppen - ska skyddas. Och sedan fortsätter detta på hemmaplan. Att vara pojkflicka kan vara ngt positivt, men inte om pojkar är flickpojkar. Det ordet finns visst inte ens i ordlistor...

Om än vi nu är betydligt mer jämställda i Sverige än i t ex Saudiarabien, finns det fortfarande en hel del i Sverige att jobba med...

Mer musik...


Tuesday, April 22, 2008

Filosofi

Filosofiska "problem" är fascinerande... en del sådana kan man komma in i rätt snabbt och tänka runt, medan andra är av den arten så fast än det går år, så kommer man inte någon vart....

Det skulle vara spännande om man på ett stenkast kunde vara i det antika grekland bland filosofer som Platon och Aristoteles.

Ordet filosofi betyder kärlek till vishet. Vad brukar du filosofera omkring?

Sunday, April 20, 2008

Smarta saker...



Tänk att det finns i stort sett vad som helst att köpa... Vad tror ni om denna talande läskburken för bantare? Man kan spela in meddelanden som t ex Rör inte tårtan, är du verkligen hungrig nu? osv.

Friday, April 18, 2008

Lagen om orsak och verkan

Hur stor är tankens makt? Det här med mental träning tycker jag är intressant. Det är ju vanligt inom elitidrottskretsar. Hur de jobbar med positiva målbilder och hur de redan innan tävling startat ser inom sig hur de vinner. Om jag ständigt tänker negativa tankar, drar jag då åt mig negativa saker? Kanske inte alltid, men till stor del så harvar man nog på i netativitetshjulet och får ständigt vatten på sin kvarn. Tänk om, tänk nytt, tänk positivt :)! Tänk du också i form av positiva målbilder och som om du redan är i hamn. Visualisera! Och kom ihåg att det varje dag finns något att vara tacksam över, även i de mörkaste stunder! Nu ska jag så här en lördagsmorgon före 8, gå ut och vända ansiktet mot vårsolen och känna dess värme mot mitt ansikte och ta några djupa andetag för att känna hur positiv energi sprider sig i kroppen.Det här ska bli en bra dag :)!

Nu vet jag...

... som svar på min egen fundering för ngt inlägg sedan, så vet jag nu vem som uppfann stickningen. Det var egyptierna för länge, länge sedan... glömde just bort för hur länge sedan, minns bara att det verkligen var länge sedan...

Andra funderingar, som jag vet att åtminstone den första har flera funderat på och har liknande erfarenheter av ...

Vart tar socka nr 2 vägen i ett sockpar när man tvättar? Vi har ett ex. antal ensamma sockar som saknar sin partner...

Varför ringer det nästan alltid när vi sätter oss och äter, oavsett vilken tid vi äter?

Varför är himlen blå?

Äh, nu lämnar jag dessa funderationer...

Thursday, April 17, 2008

Ytterligare ett test av onlineprogram Gizmoz

I detta program så lägger man in en stillbild, typ passfoto och så animeras det. Rätt fränt, men en fånig film som jag valde när jag testade. Det är inte jag som är på bilden.



80-tals musik

I mitt jobb ingår det ibland (när tid finnes... och det är det inte gott om, ständigt ngt inplanerat i kalendern) att testa av lite nya onlinegrejjor. Hittade det här i dag, som jag gillade skarpt. Kostar ingenting, däremot måste man registrera en användare.


Monday, April 14, 2008

Jobb

Jag har ett rätt krävande och utmanande jobb mellan varven (men roligt), med många uppdrag och det händer att en del inte förstår det... Jag kan bli ifrågasatt för att jag jobbar mycket och ibland har svårt att prioritera bort vissa arbetsrelaterade saker.

Undra om det hade hänt om jag var man?

Om jag måste ställa in arbeten så drabbar det så många andra än bara mig själv och när man jobbar mot deadlines i vissa projekt blir det än mer stressfyllt när jag mer eller mindre blir ifrågasatt över hur jag prioriterar i mitt liv...Givetvis kommer mina nära och kära i första hand och jag är inte oersättbar, problemet är bara att mina kollegor är lika uppbokade som mig och vi gått på knä under ett par månader så att det känns som om man springer efter vagnen och så har det känts en längre period, tack och lov har vi ju sedan en tid tillbaka fått nya arbetskamrater.

Detta får mig att fundera på en mängd olika saker... att skuldbelägga... och att själv tillåta sig att bli skuldbelagd, vad är viktigt i livet, ska jobbet få ta ett sådant stort utrymme som det gör osv osv osv i all oändlighet...

Sunday, April 13, 2008

Slalompjäxor - skorna som Gud glömde?

Tycker om att åka slalom... om det inte vore för pjäxorna... har ett par värstingpjäxor som tar knäcken på mig, tar på mig mina gamla som jag förr tyckte var typ skorna som Gud glömde... ska nu iväg i backen och åka. Föret är helt underbart, håll tummarna för att det går att åka mer än 2 åk...

Thursday, April 10, 2008

Upptäckarglädje...

Upptäckarglädje är härligt tycker jag oavsett om man är barn eller vuxen.
Att få upptäcka något, prova, klura lite, se möjligheter, glädjas, utmanas och känna att man har lärt sig eller upptäckt något… En skön känsla, tycker i alla fall jag så här en torsdag...

Wednesday, April 09, 2008

Test

 

Jag bara testar att från Picasa lägga ut bilder på bloggen.
Posted by Picasa

Tuesday, April 08, 2008

Mater artium necessitas

...nöden är uppfinningarnas moder.

Tänk alla olika kortspel som finns. Vem kom på dem? Hur började människan sticka osv? Någon som haft mycket tid att tänka eller stod inför ngt problem (var i nöd) som måste lösas? Hur mycket finns det kvar att uppfinna, hur mycket ny musik kan skapas? Antagligen hur mycket som helst...

För övrigt om man gillar latinska citat hittar du många på Catwebben. Kanske det är där Efva Attling är och surfar och hittar uppslag att hamra in på sina smycken ;-)?

Monday, April 07, 2008

Nalle Puh citat

Om man tänker efter en stund kan det hända att man kommer fram till ett mycket viktigt beslut. Ja, så är det ju... tror att jag måste sätta mig ner i lugn och ro och tänka ett tag...

Om en person du talar med inte tycks lyssna, var tålamodig. Det kan helt enkelt vara så att han har lite ludd i ena örat. Jag tror att det är rätt många som har ludd i örat ;-)! Att höra är en sak, men att lyssna... då måste man vara aktiv.

Måndagstankar

Ny vecka och ännu en måndag...

Ibland känns det som om veckan består av måndag och fredag. Funderade just på vad själva ordet måndag står för och jag tänkte på månen. Slog upp det på nätet och måndag kommer från den fornnordiska guden Måne som var bror till guden Sol.

Tänk så många de ska vara som på söndag har ångest inför måndagen, som känner en klump i magen... Det gör inte jag, men så har jag ett meningsfullt jobb att gå till. Däremot vet jag hur det känns, då jag under en period hade ett jobb där jag inte trivdes. Det är verkligen ingen skön känsla...

Friday, April 04, 2008

Pedagogisk förmåga

Jag möter många kompetenta och fantastiska pedagoger inom mitt yrke. Bara för att man är pedagogisk utbildad, är det inte per automatik att man är en bra pedagog, men några av dem jag möter... Ni skulle se dem...!! Vilken fantastiskt bemötande av barnen, hur de fångar upp barnens tankar och idéer, utmanar och stimulerar dem m.m.!

Tack för att jag får möta er :-)!

Den enda vi kan vara helt säkra på....

är att vi en dag ska dö...

Föds vi för att dö? Döden är kanske en förutsättning för livet - inte tvärtom?

Ja, visst föds vi för att en dag dö, men framförallt så har vi ett ansvar/uppdrag att fram till dess leva. Vad är det då att leva? Kanske att ta till vara på sina resurser/gåvor som vi har fallenhet för, att lära och utvecklas av våra misstag, att se glädje och förundran i det lilla, att i möten med andra människor utvecklas, att vara sann mot sig själv, ödmjuk inför livet, oss själva och de människor vi möter, att göra medvetna val, att vara nyfiken och öppen inför vad livet har att erbjuda...

Att leva är så mycket - Vad är det för dig? Tänk vad många tankar och händelser som hinner passera i varje människas liv innan det är dags att dra vidare på nya äventyr...

Tuesday, April 01, 2008

Läste just...

... följande citat:

"Om stenåldersbarnen gjort som deras föräldrar sade, hade vi fortfarande levt på stenåldern"

Tja, det ligger onekligen något i det... Klart värt att tänkas på när det ibland känns som om man är från skilda planeter då det gäller tonåringarna i familjen ...

Sunday, March 30, 2008

Citat

"You create your own universe as you go along."
Winston Churchill

"All that we are is a result of what we have thought" Buddha

Komplimanger

Tillhör du dem som ger andra komplimanger? Kan du ta en komplimang utan att känna dig besvärad? Jag tycker att det är alldeles för lite komplimanger i vardagen! Fram för mer komplimanger! Till dina medmänniskor och inte minst till dig själv!

Min man är rätt duktig på att ge komplimanger och inte bara till mig utan även till andra. För att inte tala om min pappa :-)! Min gamla pappa han kan han! Jag känner mig aldrig så vacker som när jag har hälsat på honom. Det är allt ifrån klädsel, frisyren, tänderna till att jag är en bra människa m.m.

Ger jag komplimanger? Till och från tror jag...

Vi har lärt våra flickor att säga tack när ngn säger ngt positivt om/till dem och det gör jag själv också. Det är så lätt att tänka/säga - Jag? Nej,men... och så ngn ursäkt.

Du som läser detta - här kommer komplimanger från mig:

Du är unik och bra på ditt sätt :-)! Ingen annan är som du :-)! Du har fantastiska resurser att ösa ur!

Saturday, March 29, 2008

Uppmaning - Släck lyset mellan 8 - 9 ikväll!!

Ikväll är det en global manifestation för klimatet under en timme mellan 20 - 21.

Manifestationen Earth Hour startade i Sydney förra året och nu har manifestationen spridit sig runt jorden. Earth Hour är en kraftfull symbolhandling som visar att vi kan åstadkomma stora förändringar genom relativt små gemensamma medel. WWF uppmanar alla att göra en insats och släcka ner en timme på lördag.

Läs mer på Aftonbladet.

Jag ska släcka ner - gör det du också :-)!

Friday, March 28, 2008

Tankar sent en fredagskväll

Surfar runt lite på My Space - lyssnar på Yogini (Katarina DiLeva) och låten Bliss som är väldigt meditativ - lyssna gärna :-)!

Se och lyssna gärna också på denna video på YouTube

Många tankar snurrar runt i huvudet när jag ser den... Vad gör jag för att få en bättre värld? Vad gör du? Medan allt elände pågår här i världen, så ser vi det på TV eller via nätet eller lyssnar på radio och i bästa fall så tycker man att det är hemskt och fruktansvart hur en del människor i andra delar av världen har det, och så var det dags att äta middag och så var den saken ur (tanke)världen...Eller ett problem/hinder av något slag dyker upp och så mår man/jag dåligt över det... herregud så små problem jag har, men många av oss är så bortskämda och tar allt för givet så att om nu någonting skulle gå emot en, tar det väldigt mycket energi och kraft för att tänka omkring det... Tänk om vi skulle bli placerade mitt i en krigshärd eller en i en svältkatastrof som är vardag för så många av våra medmänniskor... Då man (för en stund) får lite perspektiv på sitt liv, så är det bara ödmjukt att tacka för hur bra man har det och försöka vårda livet så bra man bara kan och ställa upp för medmänniskor som har det mindre bra.

Magiskt tänkande....

Ibland funderar jag på hur vi kan gå omkring och tänka på ngt intensivt och så bara händer det tillsynes bara så där...

Det har hänt mig flera gånger, alldeles just för ett litet tag sedan... Tänkte på Robbie Williams konsert som jag och C:et var på. Sätter mig framför datorn och tänker att jag bara måste lyssna på ngn låt av honom. Har på radion samtidigt och där spelas ngn låt som är populär just nu. Hittar inte ngn låt med R W på den här datorn, tänker ja just ja, det är ju på datorn nere i källaren. Helt plötsligt spelar de Feel med Robbie Williams på radion!!! Det har hänt mig flera gånger förr - just med musik. Vaknade te x en gång och hade en låt på hjärnan som inte spelats på flera år, sätter på MTV och tror ni inte att där kl. sex på morgonen spelas Clash Rock the Casbah. Tar vi in radiovågorna eller? Eller blir det som med små barn - magiskt tänkande som bara funkar helt plötsligt?

Likadant om man tänker på ngn person intesivt, jag då kan han/hon helt plötsligt ringa... Ja, kan bara konstatera att det är mycket som händer runt omkring oss och som jag inte alltid förstår, men är oändligt fascinerad av :-)!

Thursday, March 27, 2008

Böcker...

Tänk att en riktigt bra bok kan göra så att man glömmer tid och rum...
Har precis läst ut trilogin av Stieg Larsson - kan verkligen rekommendera de böckerna. En bra bok är en sådan bok som gör att man tänker på den när man inte läser den - då har den gjort intryck :-)!

Ska snart börja med en klassiker - Förnuft och känsla av Jane Austen.

Så mina kära läsare (jag vet att ni är några, men vem har jag ingen susning om förutom de närmsta kompisarna)mitt heta tips idag om ni är lediga vill säga, är följande:

Strunta glatt i alla måsten, och sträckläs en bra bok från pärm till pärm och låt dig sugas med i handlingen :-)!

Tuesday, March 25, 2008

Solen skiner :-)

Solen skiner och det är dags att lämna skärmen, för att gå ut och njuta av det fina vädret. Det är så otroligt vackert när snön gnistrar och glimmar.

Njut av dagen och gör den till din och du:

"Var dig själv för annars finns det ingen som du."

Sunday, March 23, 2008

Avtryck från det förflutna

Jag har skrivit om det förr... vilka spår/avtryck vi ger ifrån oss till andra människor. Spår som vi själva inte tänker på eller kommer ihåg, men som har haft betydelse för andra.

I måndags var jag på ett ställe på kvällstid och det kom bl a att handla om avtryck från förr, som jag verkligen inte hade en aning om skulle dyka upp i det sammanhang jag befann mig i. I allafall kommer det fram en kvinna till mig, som idag måste vara närmare 30år, som säger att hon bara måste få krama om mig. Jag känner igen henne från somrarna -88 och -89 som ett kollobarn som jag var kolloledare för. Hon berättade att jag hade betytt så mycket för henne, bl a i stunder av svår hemlängtan och hon säger sedan till mig: De dagar du känner att du har värdelösa dagar, ställ dig då framför spegeln och titta noga på dig själv och kom ihåg att du är en mycket fin människa som har mycket att ge. Du är snäll och omtänksam.

Tänk att hon burit med sig det i så många år, och jag har aldrig tänkt på det... Visserligen kommer jag mycket väl ihåg denna tjej, men jag visste inte att jag satt sådana avtryck hos henne. Jag är tacksam över att hon delade med sig av detta till mig :-)!

Tack för du XX påminde mig om vikten av att tala om för mina medmänniskor att jag tycker om dem och att de har betydelse för mig.

Tuesday, March 18, 2008

Ansvar

Jag läste just tidningen Hälsa. Chefsredaktören skriver bl a följande:

Det är lätt att skylla livets förtretligheter på någon annan – mina föräldrar, min släkt, min partner, arbetsgivare eller samhället. Men jag är inget offer, jag är till 100 procent ansvarig för mitt liv.

Det kan jag hålla med om, här ocn nu är jag 100 % ansvarig för mitt liv. Helt klart är jag en produkt av min uppväxt och omgivning, men jag är dock ansvarig för mitt eget liv och mina tankar.

Sunday, March 16, 2008

Vårda din kropp nu...!

”Om man inte tar tid att vårda sin kropp nu, måste man ta tid att vårda sjukdomar sedan”.

Tuesday, March 11, 2008

Konsten att säga JA och NEJ!

Hur ofta säger vi inte JA åt alla andra i vår omgivning och NEJ åt oss själva? Vad händer om vi börjar prioritera oss själva mer och säga JA till oss själva och NEJ till andra? Hur reagear omgivningen från att ha varit van att man säger JA till det mesta och helt plöstsligt säger NEJ och markerar att Nej, det här vill inte jag, ställer jag inte upp på osv. Får vi höra att vi har blivit så förändrade? Förmodligen! Men jag tycker att det är viktigt att säga JA till sig själv, och inte alltid sätta sig själv i sista rummet. Är det typiskt kvinnligt att prioritera sig själv i sista hand - jag är benägen att tro det. Så kom igen nu tjejer/kvinnor säg JA åt er själva och lär er säga NEJ åt andra, inte jämt kanske men när det känns NEJ. Jag har flera gånger sagt JA, okey då, men hela kroppen har skrikigt NEEEJ!! Vi ska vara snälla mot oss själva och ta hand om oss! SÅ DET SÅ :-)! Och om du då får höra att du har förändrats - se det POSITIVT!

Monday, March 10, 2008

Nya medspelare

Så har vi då äntligen fått nya medspelare på jobbet. Ett steg tillbaka och ett steg framåt. Grupprocesser som startar på nytt. En fördel med att få in nya deltagare i arbetslaget är ju att man själv tvingas tänka efter varför man gör som man gör och det är utvecklande och innehåller även en reflektionsfas. Sedan får ju gruppen in nya tankar och idéer som kan föra en framåt. Ett steg bakåt för att gruppkonstellationen blir helt ny och man kommer tillbaka till fas 1 - tillhörande fasen där deltagarna agerar artigt och försöker orientera sig bland de övriga gruppmedlemmarna för att se om hon/han kan acceptera de andra och bli accepterad av de andra. För att sedan gå över i andra processer/faser i gruppdynamiken.