Förändringar och omstruktutering

Just nu pågår förändringar och omstruktureringar hej vilt på mitt jobb...!
I morgon är jag utan rumskamrat, då han går på tjänstledigt och förverkligar sina drömmar. Helt rätt gjort av honom att följa sin dröm, men kompetensförlust på arbetsplatsen och en bra arbetskamrat försvinner. En ny kommer nog till veckan - vet ej vem ännu. Spännande, men tillbaka på ruta noll när det gäller vissa saker. Jag ser jobb, jobb, jobb hela vårterminen och ett schema som inte går ihop rent tidsmässigt... Viktigare än någonsin att ta stunder av att bara vara....

Tankens kraft....

Tänk så mycket negativa tankar som kan passera ens hjärna flera gånger om dagen. Jag tror att tankens makt är mycket större än vi anar... så istället för att intala oss själva att vi är värdelösa,fula,tjocka, dumma, ointelligenta osv - tänk så här:

I feel fabulous!
I look fabulous!!
I AM fabulous!!!

Den som följer strömmen...

The man who follows the crowd, will usually get now further than the crowd.

The man who walks alone is likely to find himself in places no one has ever been before.

Citat

"Ask yourself, and yourself alone, one question:Does this path have a heart? If it does, the path is good; if it doesn’t, it is of no use." – Carlos Castaneda

Snällhet

Har just haft ett samtal per telefon om bl a snällhet. Vad är egentligen det? En del kanske tycker att det är mesigt - att snällhet förknippats med vekhet, dumhet och en oförmåga att försvara sig eller stå på sig, andra tycker att det är en riktigt bra egenskap. Stefan Einhorn (professor på Karolinska institutet) har skrivit en bok om snällhet. Den snällhet han talar om handlar inte om att undergivet följa andras påbud, utan snäll är den som lever med etiken i sitt hjärta. Och att vara snäll är att agera, inte bara säga eller tänka utan agera och göra ngt t ex för en annan människa.

18 grader kallt

18 grader kallt, snötyngda träd, vitt på marken, solen skiner, snökristallerna gnistrar - en vacker dag - härligt att leva :-)!

Bastuceremoni

Tack Lena för att du har delat med dig av bastuceremonin. Nu delar jag med mig i min tur. Goda tips och idéer är till för att delas tycker jag!!

Vad behövs?
Ett stycke bastu
Eteriska oljor - bergamott, pepparmyntsolja, eukalyptus, kanel eller ingefära.
Apelsin och citronklyftor
Is
Cashewnötter, salta pinnar el dylikt.
Grovsalt
Acaciahonung eller bastuhonung som finns att köpa på t ex hälsokostbutiker.

Så här gör man:
Fyra sittningar i ca 10 min i ca 85-90 grader, mellan sittningarna går man ut o duschar kallt.
För varje gång man går in i bastun får man en ny doft o smakupplevelse.
Droppa essenserna i bastuvattnet, droppa ej oljan direkt på aggregatet.
Med en handduk snärtar man till i den heta luften, så dofterna framträder mer.

Första sittningen - syrlighet
Använd bergamottolja, servera aplesin o citronklyfor

Andra sittningen- Kyla
Pepparmyntsolja. Blanda peppermyntsolja i vattnet o fyll på med massor av isbitar, isen läggs direkt på aggregatet, resten av isen kan gästerna ta i händerna och gnugga mot kroppen

Tredje sittningen- sälta
eukalyptusolja och servera cashewnötter , slata pinnar el dyl
Gnid in kroppen med grovsalt, blir som en peeling

Fjärde sittningen- sötma
essens av kanel, ingefära (Lena föreslår ylang ylang)
gnid in kroppen med akaciahonung. (klibbar inte)
Servera cider till

En njutning för kropp och själ!

Boka in...

tid med dig själv. Tid att njuta efter sådant som du längtat efter. Kanske kan det vara att ta en god kopp te och favoritboken och krypa upp i soffhörnet med lite soft musik i bakgrunden, kanske är det någon spa-behandling, kanske är det att strosa runt på stan, kanske är det att tända en rökelse och slappa i badkaret givetvis fyllt med varmt och härligt vatten, kanske är det den där långpromenaden och sedan få komma in till värmen och mysa på i sköna och härliga mjukiskläder och tända ljus och doften och smaken av en god mandarin...

Vad väljer du när du bokar in tid med dig själv?

Scientia vis

"Scientia vis" - Kunskap är makt! Så är det - så det så :-)!

Döden

Har idag varit både fyiskt på plats och i minnenas allé på samma gång, när jag var i kapellet min mamma begravdes i 1986. Den här gången var det också begravning av en människa som levt ett långt liv - 92 år. Tänk så mycket som hinner hända i världen under 92 år och hur mycket man själv som människa hinner uppleva.

Nu är hon död och begraven - gammelfarmor till våra barn. Jag tänker mig att hon har startat nästa spännande resa...

Vad är egentligen döden? Finns det någon död överhuvudtaget? Kan man dö så länge man finns levande i minnena hos andra? Vad händer när man dör, förutom nu att alla kroppsfunktioner upphör att fungera. Det sägs ju att kroppsvikten minskar med runt 20gram vid dödsögonblicket. Vad är dessa 20 gram och var tar de vägen? En del påstår att det då t ex skulle vara luften i lungorna som man andas ut i sitt sista andetag, men det är tydligen bevisat att så inte är fallet. Vad jag förstår har man försökt få en vetenskaplig förklaring på detta, men inte riktigt lyckats ännu. Andra pratar om att det är själen som lämnar kroppen.

Jag är inte rädd för döden, men däremot vill jag ju inte lämna mina nära och kära i förtid. Tills jag 87 år vill jag i allfall att de ska få "dras" med mig!

Hissa och dissa...

Hissa och dissa...

Jag FETdissar sega och dåliga trådlösa routrar som gör att det tar tid för utan tid att ta sig fram på nätet som man vill... Hos oss är det så, antingen är inte stenhus gjorda för trådlösa enheter eller så har vi en värdelös router...

Jag hissar söndagar, för då kan man mysa på och ändå få en del gjort!!

Bokcirkeln

Det är rätt intressant vad man kan ändra uppfattning om en bok, när man får tillfälle att diskutera den tillsammans med andra. Igår diskuterade vi Doris Lessings bok "Martha", som jag förövrigt inte har läst klart ännu. Det har varit en bok som inte lockat och pockat det minsta när den legat där på sängbordet... Vissa böcker kan man ju inte släppa alls. Boken har varit rätt seg, har ofantligt långa meningar mellan varven, långa kapitel och inget vidare driv över huvud taget. Men då igår, när jag hörde de andra prata om boken, fick jag nya tankar och infallsvinklar, så nu vill jag läsa boken klart. Häftigt hur man gång på gång i möten med andra utvecklas och får nya tankar :-)!

Nästa bok som vi ska läsa heter Försoning av Ian McEvan - en bok som för övrigt snart rullar på bioduken, som fått mycket bra kritik, en film som jag ska se.

En annan film som jag vill se, men som jag ej vet om den kommer till vår bio är: Fjärilen i glaskupan. Läs recension på DN.

Böcker som vi b la talade om igår var:

Nu vill jag sjunga dig milda sånger av Linda olsson

En kaosmammas bekännelser av Fiona Neill

Fördjupade studier i katastroffysik av Marisha Pessl

Flyga drake av Khaled Hosseini har också varit uppe på tapeten och pratats om. Nu har jag lite att välja på inför Floridaresan. Stig Larssons böcker ska visst också vara bra, så att man nästan blir osocial när man väl börjar läsa.

Intressant...

Har lyssnat på Thomas Koppfeldt på förmiddagen som är adjungerad professor i Media, estetik, pedagogik på DI.

Otroligt intressant och hur han svänger sig med det svenska språket!

Vi har bl a pratat om Lacans spegelteori och Vygotskijs sociokulturella teori. Vi blir i möten med andra, alltså vi utvecklas och blir bekräftade när vi möter andra. "Världen inom mig växer i möten med den yttre världen." Vi blir helt enkelt vi när vi möter andra.

Men vem är jag då när jag är själv?

Florida here we come!

Florida here we come :-)!

Nu har sista pusselbiten fallit på plats och resan "over there" bokas fast i veckan. Vi åker tidigare än beräknat, så nu blev det helt plötsligt thigth med att försöka med ngns sorts "slankefarmskur"... typ 5 veckor kvar...

Människan

Människan är en del i en större berättelse – historien – men den enskilda människan är en berättelse i sig.

Konsten att säga förlåt...

Det här lilla ordet förlåt, kan sitta långt in hos en del... Varför förstår jag egentligen inte...

Jag har lärt mig att säga förlåt om jag gjort ngt galet på ett eller annat sätt av min pappa. De få gånger vi hade ngn dispyt under min uppväxt så kom han alltid och satte sig på sängkanten och bad om förlåtelse om han hade gått för långt. Jag minns hur jag tänkte när jag var liten - att om jag gör fel då ska jag kunna prata om det och be om förlåtelse och verkligen mena det och det har jag faktikst tagit med mig.

Föräldrarnas säkring i detta hushåll gick å det grövsta en dag vid middagsbordet förra veckan. De brukar inte gå samtidigt - vi brukar tack och lov säkra ur vid olika tillfällen, dock ej denna gång. Jag var så arg så mitt vanliga vokabulär inte räckte till. Det kom en hel del korkade saker ur min mun (som brukar kunna hålla en rätt bra nivå vanligtvis), bl a att en av döttrarna var just hur korkad som helst osv. Vi gick åt skilda håll och sedan när allt lugnat ner sig, ropade jag på henne och vi pratade ut. Jag förklarade att jag verkligen blivit provocerad, varför jag blev så arg och att jag gick för långt. Att hon absolut inte är korkad, och att ingen ska få henne att tro det - att hon kan allt hon vill om hon bara vill. Vi hade en bra dialog.

Läste just ett citat om förlåtelse:
Forgiveness does not change the past, but it does enlarge the future.
Paul Boese

Jag funderar rätt ofta på....

... vad jag ska bli när jag blir stor...??!
Men jag ju redan stor, t o m medelålders...;-)!
Jag har ju en del utbildningar i bagaget...
Mycket av dessa tankar kommer ju också fram när det är lite turbulent/ovisst på jobbet - när det känns som om det är mycket som hänger i luften liksom...
Tja, det återstår att se vilka stigar jag ska in på, eller vilka stigar jag ska utveckla...

Så var det ett nytt år då igen....

2008 - vad väntar runt hörnet?

Det känns som om det kan hända en del som har med jobbet att göra. Rent privat har jag inte riktigt ngn känsla. En del resor kan det bli... ev. då USA runt påsk, Toscana i maj/juni med M:ets jobb och ev. kan det bli en resa till om allt faller på plats... men det vet man aldrig - det återstår att se.